AKON Aktivtage Seefeld

AKON Aktivtage in Seefeld

2018 haben wir das erste Mal die AKON Aktivtage für uns entdeckt.

Diese Aktivtage sind mehrtätige Gesundheitskurse in kompakter Form, die an verschiedenen Orten im In- und Ausland in teilnehmenden Hotels durchgeführt werden und von einigen Krankenkassen bezuschusst werden. Damals ging es für uns in die Schweiz zum Gesundheitswandern am Melchsee.

Da es uns unglaublich gut gefallen hat, schauten wir wieder nach neuen Angeboten unter AKON. Die Schwerpunkte liegen hier bei Bewegung, Entspannung und Ernährung und werden durch qualifiziertes Fachpersonal betreut.

Wir entschieden uns für eine Reise nach Mallorca zum Gesundheitswandern. Allerdings machte die Corona Situation diese Pläne zu nichte, denn die Einreiseregeln änderten sich stündlich. Schweren Herzens verabschiedeten wir uns von diesem Gedanken und schauten nach einem Angebot in Österreich.

Es gibt auch unzählige Angebote in ganz Deutschland, doch die Berge ziehen uns magisch an. Deswegen fiel diesmal die Wahl auf Seefeld. Meine Eltern kannten den Ort bereits und waren sichtlich begeistert, diesen nochmal zu besuchen.

Wandern zählt mittlerweile zu meinen liebsten Sportarten und das Gesundheitswandern gefiel uns letztes Mal sehr gut. Deswegen fiel die Wahl wieder auf ein Hotel, das dieses im Angebot hatte inklusive progressive Muskelentspannung.

Das Hotel Lärchenhof & Spa hat einen genialen Slogan: Gelegen am höchsten, der Natur am nächsten. Es liegt hoch über den Dächern von Seefeld auf dem Geigenbühel, umrahmt von einer imposanten Bergkulisse.

Unser Kostenbeispiel:

Gesamtkosten* (inkl. Unterkunft, Halbpension, Teilnahme an den Kursen) : 369,00€

Zuschuss der KNAPPSCHAFT zu den Kursen : 160,00€

Unser Eigenanteil :209,00 €

*keine Zuschuss gibt es für private Zusatzleistungen, Einzelzimmerzuschlag, Kurtaxe oder sonstige privat in Anspruch genommene Leistungen.

Da es aus dem Ruhrgebiet bis nach Seefeld knapp 750km sind, enschieden wir uns 2 Tage vorher anzureisen, um nicht gestresst in die AKON Tage zu gehen.

Die Kurse fanden vom 31.10.21- 03.11.21 statt, somit mussten wir nur 2 Urlaubstage nehmen, da der 01.11.21 in Deutschland offiziell ein Feiertag ist. Wir machten uns am Freitag (29.10.21) nach der Arbeit fertig und fuhren zügig los. Tatsächlich gab es keinen Stau und pünktlich um 20.00Uhr waren wir Ort.

Für das Wochenende buchten wir das Max, direkt gebenüber dem Bahnhof in Seefeld, denn ich hatte noch ein Reiseguthaben der American Express, was Ende des Jahres verfallen wäre. 

Der Gesamtpreis betrug 240,00€ für ein Dreibettzimmer (ohne Frühstück).

Es war stillvoll eingerichtet, zentral und es gab kostenlose Parkplätze gebenüber ein einem Schrotterplatz.

Natürlich hatte ich schon einen Plan für das Wochenende geschmiedet, denn wenn man schon in der Nähe der Zugspitze ist, kann man diese auch besichtigen.

Meine Eltern kennen die Gegend um Garmisch sehr gut, doch auf der Zugspitze waren beide noch nicht, da musste ich keine Überzeugungsarbeit leisten.

Beachtet nur, dass es im Moment nur mit vorreservierten Tickets möglich ist die Seilbahn nach oben zu nehmen. Informiert euch vorab am besten. Die Preise liegen p.P. bei 63€, jedoch kann ich sagen, es lohnt sich, obwohl wir mit der Zahnradbahn gefahren sind und nicht mit der neuen Panoramabahn.

Oben angekommen betrachteten wir erstmal das gigantische Panorama und bestellten uns danach erstmal ein ordenliches Frühstück. Es gab Kaiserschmar’n mit einem Latte und einen Blick über den Eibsee. Preis-Leistung war im Restaurant vollkommen ok.

Ich ärger mich immernoch, dass ich mich vorher nicht genau informiert habe, dass man am Eibsee aussteigen muss, um in die neue Seilbahn zu steigen. Wir sind nämlich von Garmisch Paternkirchen (parkt am Eisstation) mit der Zahnradbahn bis zum Gletscher gefahren und danach ein kurzes Stück mit der Gletscherbahn. Allerdings ist mir dies erst bewusst geworden, als wird wieder runter gefahren sind und wieder an der Station am Eibsee waren. Absoluter Fail des Tages!!!

(Copy by Zugspitze.de)

Wir verbrachten also den Morgen auf der Zugspitze und den Nachmittag in Garmisch. Wir schlenderten durch die Stadt, aßen vor Ort zu Mittag und machten nochmal einen Halt an der Sprungschanze, da meine Eltern beide große Wintersportfans sind.

Danach ging es zurück nach Seefeld, wo wir den Abend im Hotel ausklingen ließen.

Sonntag morgen checkten wir aus, packten das Auto und gingen nach dem Frühstück auf unsere erste kleine Wanderung.

Die Check-in Zeit im Lärchenhof war erst gegen 14.30 Uhr, somit hatten wir noch genügend Zeit um Seefeld zu erkunden.

Die erste Wanderung sollte uns zum Brunschkopf führen. Es ist eine Aussichtsplattform über Seefeld und besonders für Sonnenaufgänge geeignet. Allerdings fanden wir den Aufstieg nicht und machten auf der Wildmoosalm eine kleine Pause bei einem kühlen Radler. Danach ging es zurück Richtung Bahnhof, um unser Auto zu holen.

Der Check-in verfiel probemlos bei einem Glas Proseco und einem Apfel. Meine Eltern hatten einen Doppelzimmer und ich bezog ein Einzelzimmer, da meine Schwiegermama diesmal keinen Urlaub bekommen hat.

Die Zimmer waren modern rustikal eingerichtet und der Blick vom Balkon war traumhaft. Das Bergpanormama fesselt mich immer wieder.

Dann ging es auch schon los, wir gingen in den Seminarraum, wo es eine kurze Vorstellung gab und das Programm erläutert wurde.

Zuerst gab es eine Einheit progressive Muskelentspannung und im Anschluss eine kleine Wanderung durch Seefeld. Wir wurden in 2 Gruppen ausgeteilt und bekamen unser Programm für die nächtsten Tage.

Entweder hatte man morgens Programm oder ab mittags. Wir hatten tatsächlich Glück, dass wir mittags immer zur freien Verfügung hatten, so dass wir beschlossen Dienstag mittag nach Innsbruck zu fahren. 

Die Wanderungen sowie die Einheiten zur progressiven Muskelentspannung waren intensiv aber immer machbar und es machte Spaß. Wir könnnen das Gesundheitswandern wirklich weiter empfehlen, denn jeder kann in seinem Tempo wandern, bekommt Informationen zum Ort und Tipps für weitere Wanderungen.

Das Wetter konnte nicht besser sein, einen Tag hatten wir strahlenden Sonnenschein und den anderen war alles weiß und knackig kalt.

Das Frühstück gab es in Büffet-Form und es fehlt nichts, es gab eine große Auswahl an Brot/Brötchen, Müsli, Aufschnitt, Ei, Säften und Kaffee.

Abends gab es ein 5 Gänge-Menü, man konnte beim Frühstück auswählen, was man abends essen wollte. Die Portion war am ersten Tag etwas mager, allerdings wussten wir auch nicht, dass wir uns im Vorfeld schon ein Salatteller machen durften und danach noch eine Käseplatte bereit stand. Tag 2 verfiel daher schon viel besser und die Qualität des Essens war 1A.

Zum Nachmittag gab es auch ein kleines Kuchenbüffet, an dem man sich bedienen durfte. Die Getränke wurden am Abreisetag über die Hotelrechnung bezahlt.

Ingesamt machten wir mit der Gruppe 3 Wanderungen und 3 Einheiten progressive Muskelentspannung, immer im Wechsel.

Dienstag mittag hatten wir alle Einheiten abgeschlossen. Ich machte nochmal alleine eine kleine Wanderung Richtung. Mittags ging es dann mit dem Zug nach Innsbruck vom Bahnhof Seefeld. Die Fahrtzeit betrug ca. 40min und das Ticket kostete 30€ für 3 Personen hin und zurück.

Meine Eltern kannten Innsbruck bereits, doch für einen kleinem Bummel sind beide immer zu haben. Ich dagegen hatte ein Treffen mit Daniel vereinbart. Wir kannten uns bereits über Instagram und standen immer im Austausch.

Er konnte mir etwas die Stadt zeigen und zum Abschluß ging es auf ein Aperol hoch in die 360 Grad Bar.

Die AKON Präventionsreisen sind so wertvoll, um in Balance zu bleiben. Nutzt dieses Angebot und schaltet mal ab. Unser Alltag ist stressig genug.

(Werbung, da Verlinkung)

 

 

 

 

 

 

 

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